En el ecosistema digital actual, ha surgido una narrativa peligrosa que vende la «democratización del erotismo» como una vía rápida hacia el éxito financiero. Sin embargo, tras la interfaz pulida de OnlyFans, se esconde una maquinaria de explotación que está cobrando un precio altísimo a la salud mental y al futuro de nuestros jóvenes. ¿Cómo … Leer más
¿Sabes qué está haciendo realmente tu hijo cuando usa el móvil? Una charla en directo para familias que quieren proteger, entender y acompañar en el mundo digital sin prohibir ni perder la confianza. La charla ya fue ayer, pero os la dejo por aquí por si no pudisteis venir al directo. No olvides suscribirte a … Leer más
“Cada semana hablo con familias que no saben si darle el móvil a su hijo de 9 o 10 años. He creado un grupo gratuito de WhatsApp donde comparto orientación clara y respondo dudas reales, sin juicios ni alarmismo.” Antes teníamos un grupo de Telegram, pero debido a petición de varios usuarios, se traslada a … Leer más
El silencio siempre ha sido el mejor aliado de la violencia. Y cuando hablamos de adolescentes, ese silencio se vuelve todavía más peligroso: miedo a hablar, miedo a no ser creído, miedo a perder una relación que, aunque duela, también da seguridad. Con esa realidad en mente nace “Silencio roto”, un libro que busca dar … Leer más
Pensando sobre los centros de menores, pienso en lo poco que la gente sabe de lo que ocurre ahí dentro. Desde fuera, algunos imaginan un lugar frío, casi como una cárcel para chicos rebeldes. Otros piensan que es un sitio donde los jóvenes no hacen nada, solo “pasan el tiempo” hasta que cumplen la mayoría … Leer más
En esta conferencia de una hora, te explico de forma directa y cercana el reto de las pantallas y los móviles en el hogar. La charla desgrana: Beneficios y riesgos reales del uso de dispositivos según la edad. Signos tempranos de sobreexposición y cómo detectarlos antes de que se conviertan en un problema. Orientación sobre … Leer más
No es una pregunta absurda.Es más bien una forma suave de mirar de frente algo que muchos preferimos ignorar. Piénsalo un momento. Si el móvil fuera una persona más en tu casa… 👂 ¿Sería el que más habla o el que más escucha?🥄 ¿Tendría su lugar en la mesa, entre el plato y el tenedor?🛋️ … Leer más
Vivimos rodeados de pantallas. Móviles, tablets, ordenadores, televisores, relojes inteligentes… y ahora también Chromebooks en las aulas desde edades cada vez más tempranas. Todo parece estar diseñado para que los niños crezcan con un dispositivo en la mano. Y lo estamos aceptando sin apenas preguntarnos las consecuencias. El espejismo de lo digital en la educación … Leer más
Los vapers o cigarrillos electrónicos son dispositivos que simulan el acto de fumar. Funcionan calentando un líquido que se convierte en vapor y se inhala. Y quizás lo peor no esté en la nicotina… Ese líquido suele contener nicotina, sabores artificiales (frutas, chicle, menta…) y químicos que, aunque no siempre lo parezca, pueden ser muy dañinos para la salud. Aunque … Leer más
Muy buenos días! Hoy os traigo unas «slides» de Google para explicaros por qué el alcohol hace que nos comportemos de una manera diferente a la que normalmente somos. Cómo afecta a nuestro cerebro: realmente tú no eres así, tu cerebro está sufriendo cambios…. El alcohol actúa directamente en tu cerebro, especialmente en una parte … Leer más
