¿Estamos presentes o solo disponibles?

Hace unos días, una madre compartía esta reflexión sobre mi libro «Demasiado pequeños para tanto mundo» (versión Kindle y en papel) y me hizo pensar en algo que veo a diario en mi trabajo como Policía Local. Estamos viviendo una epidemia de «soledad acompañada». Hoy en día, la actualidad nos dice que los niveles de … Leer más

El abismo en la palma de su mano: ¿Realmente sabes qué hace tu hijo con el móvil?

La escena se repite en miles de hogares cada noche: el brillo de una pantalla ilumina el rostro de un adolescente en la oscuridad de su cuarto. Como padres, sentimos una mezcla de alivio porque están «seguros» en casa y, al mismo tiempo, una punzada de inquietud. Sabemos que, a través de esa pequeña ventana … Leer más

¿Y si volvemos -tecnológicamente hablando- a lo de antes?

Cuando hablo con familias sobre el mundo digital, a veces saco del bolsillo un aparato que siempre provoca la misma reacción. Algunos sonríen con nostalgia, otros fruncen el ceño intentando adivinar de qué se trata. Y entonces lo enciendo. Una pantalla mínima, unos números grandes, un timbre que suena como los de antes, sin melodías … Leer más

¿Zombis tecnológicos enganchados al teléfono móvil?

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Antes de que empieces, te dejo aquí mi libro sobre ALCOHOL, DROGAS Y PANTALLAS. Mucho de lo que debes saber si eres padre, madre, profesor….https://www.amazon.es/dp/B0G69XBSVK Hace poco, durante una patrulla rutinaria, pasé frente a una vieja plaza del casco antiguo. Ahí, donde antes los adolescentes se reunían para hablar, reír o jugar con una pelota, … Leer más

El móvil adolescente: una ventana al mundo… y a sus riesgos ocultos

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Por Paco Sánchez, autor de El asesino detrás de la pantalla El teléfono móvil se ha convertido en un elemento inseparable de la adolescencia. Lo que hace unos años era un recurso para llamar o enviar mensajes, hoy es una herramienta que concentra ocio, comunicación, relaciones y hasta la identidad social de los jóvenes. Pero … Leer más

Charla Online: Pantallas y Móviles – ¿Quién Controla a Quién?

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📱 Una hora que puede cambiar la forma en que convives con la tecnología en casa Vivimos rodeados de pantallas.Móviles, tablets, videojuegos, redes sociales… y un sinfín de notificaciones que compiten por la atención de nuestros hijos (y la nuestra).   Pero la verdadera pregunta no es cuánto tiempo pasan frente al móvil, sino: ¿Quién … Leer más

Esta charla de 1 hora de móviles, pantallas, niños y adolescentes no te la puedes perder.

ChatGPT Image 27 jul 2025, 13 15

En esta conferencia de una hora, te explico de forma directa y cercana el reto de las pantallas y los móviles en el hogar. La charla desgrana: Beneficios y riesgos reales del uso de dispositivos según la edad. Signos tempranos de sobreexposición y cómo detectarlos antes de que se conviertan en un problema. Orientación sobre … Leer más

Adicción al Móvil en Vacaciones: ¿Descanso o Cambio de Pantalla?

ChatGPT Image 25 jul 2025, 15 17

Llegan las vacaciones y soñamos con desconectar. Pero… ¿de qué hablamos cuando decimos “desconectar”? Si somos sinceros, muchos no desconectamos del todo: simplemente cambiamos la pantalla del ordenador por la del móvil. Las vacaciones, ese paréntesis sagrado, se han convertido para muchas familias en una extensión digital de la rutina. Más tiempo libre, más tiempo … Leer más

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